家族で青汁を飲んで健康に!野菜嫌いにこそ青汁がぴったり

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ウチは家族全員で青汁を飲んでいます。旦那さんと娘は野菜嫌いを

補うため。私は美容とダイエットのため。先日は田舎に住む両親

にも青汁を贈りました。青汁が認知症の予防にも効果があると

聞いたので。

野菜嫌いな家族

ウチは旦那さんがすごく野菜嫌いで野菜をほとんど食べないんです。

サラダはもちろん食べませんし、料理でもすごく小さく切って形が

わからないのをやっと食べるぐらい。その影響でなのか小学生の

娘も野菜嫌いになってしまいました。ホントに困る。

旦那さんが若いころはスリムでイケメンだったんですが今は

見る影もなくて。先日はメタボ検診に引っかかってしまいました。

肥満は生活習慣病の原因にもなるしそろそろ本腰入れてダイエット

して欲しいんですが野菜は食べてくれません。

サラダ

娘は小さいころからあまり野菜を好んでは食べませんでした。

最近前に比べると食べるようにはなってきましたがまだまだ

嫌いな野菜は多いです。私も子供のころは好き嫌いが多かったので

そのうち食べてくれるかなぁと割り切ってるんですが、まだ

成長期ですし栄養不足で成長不良とかは不安です。

ウチの娘背も小さいし細いので。

 

私自身は肌荒れで悩んでいます。もともと乾燥肌なんですが

夏を過ぎたあたりからひどくなってきて。紫外線対策に

問題があったみたいです。ぽっこりお腹にも悩んでいます。

救世主「青汁」

そんな家族みんなの悩みを解消してくれるのが「青汁」です。

青汁には豊富な栄養素がバランスよく含まれています。

青汁に含まれているのは

  • ビタミン
  • ミネラル
  • 食物繊維
  • アミノ酸
  • 不飽和脂肪酸

などです。それに加えてコラーゲンなどが含まれている

青汁もあります。

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いろいろな食材をバランスよく食べていれば食事から取れる

栄養素ですが、ウチの娘や旦那さんのように好き嫌いが多い人

には非常にありがたいものです。飲むだけでいろんな栄養が

取れるので。

青汁って苦くて飲みにくいイメージがあったんですが

最近の青汁はオリゴ糖やはちみつがブレンドされていて

すごく飲みやすいんです。フルーツがブレンドされている

ものもあってジュースみたいにゴクゴク飲めます。

まとめ

野菜嫌いな子供に悩んでいるお母さんはホントに多いです。

(ウチは旦那さんもなんで余計に悩んでますが)

そんなお母さんに青汁ってありがたい。ジュースがわりに

飲んでくれるしジュースより身体にいいし。

最近はおやつもジャンクフードをやめて青汁をアレンジした

スイーツに変えています。なかなかの好評です。

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