花粉症には青汁がいい?青汁に含まれる○○が効果的!

風邪

ウチは私も旦那さんも花粉症なので、花粉の季節になると家の中が大変なことになります。

お洗濯物も外に干せないしお布団も干せないしうっとおしくてしょうがない。

昨年から空気清浄機を入れてみましたがあんまり効果なし。

花粉症は青汁で改善できる?

外出にはマスクがかかせませんし、病院に行ってアレルギーの薬をもらったりもしてます。

でもお薬はあんまり飲みたくないんですよね~。眠くなるヤツもあるし。

一時花粉症にヨーグルトがいいと聞いてずっと食べていたのですが、少し改善した

程度でした。残念。

鼻をかむ

そのときにちょうど見つけたのが青汁なんです。

青汁にはお薬のような即効性はないですが、ずっと飲み続けていると徐々に

改善されていくのです。

そもそも花粉症とは?

花粉症というのはそもそも身体に進入してきた異物(花粉)に対する免疫機構の

過剰反応のことです。

青汁に含まれている栄養素がアレルゲン(アレルギーの元)の解毒作用を高めて

くれてアレルギー反応を軽減してくれるのです。

 

解毒作用を高める栄養素としては

  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 亜鉛
  • ポリフェノール

などがあります。また青汁に含まれている食物繊維はアレルゲンなどの毒素を

排出してくれる働きがあります。

ビタミン・ミネラル・食物繊維をたっぷり取ることで善玉菌を増やして腸内環境を

整えて免疫力を高めてくれます。免疫力が高まると体調がよくなりアレルギー症状が

改善されやすくなります。

 

青汁は薬ではないので直接症状を治すことはできませんが、長く飲み続ける

ことによって症状を改善することができます。

薬を飲めばすぐに症状を抑えることができますが副作用もあります。

特にアレルギーの薬は眠くなる副作用があるものが多いです。眠くなる副作用があると

お仕事のときや車を運転するときは飲むことができません。

仕事

また病院に行ってお薬を処方してもらうのであれば診察代もかかるし薬代も

かかります。

 

青汁は商品にもよりますが病院に行ったりお薬を買うよりは安く済みます。

また副作用もないのでいつでも安心して飲むことができます。

 まとめ

私も旦那さんもひどい花粉症なので毎年春が来ると憂鬱な気分になっていました。

空気清浄機を導入してもあまり効果なかったし、病院に行くと診察台やお薬代が

馬鹿になりません。

青汁はまだ飲み始めたばかりですが、次の春には効果があらわれていたらうれしいなぁ。

春はお花見に行ったり楽しい気分で過ごしたいですものね。

PR

  • このエントリーをはてなブックマークに追加