不規則な食事

喫煙歴の長い旦那さんに最も効果がある食べ物は○○だった

タバコ

ウチの旦那さんは若いころからずっとタバコを吸っていました。

(禁煙しましたが、かなりのヘビースモーカーでした)

 

最近テレビのCMなどで喫煙歴が長いと肺がんリスクが高まると

聞いてかなり心配です。

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野菜嫌いな旦那さんの健康維持には○○が効果的だった!

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ウチの旦那さんは典型的なメタボ体型でメタボ検診

にも引っかかってしまいました。

 

好き嫌いが多くて運動もほとんどしません。

タバコは数年前に止めましたがお酒は毎日飲みます。

営業のお仕事なのでストレスも多そうです。

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旦那さんが健康診断で引っかかった!奥さんにできることは?

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先日旦那さんが会社の健康診断を受けたのですが

バッチリ引っかかってしまいました。

引っかかった項目は「血圧」と「コレステロール」、

「中性脂肪」です。

 

ここ1年でかなり体重が増えてしまったので心配は

していましたがここまでとはちょっとショックです。

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旦那さんの寝不足解消に一番効果的なのは○○だった!

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ウチの旦那さんは太り気味のせいかいびきがすごい。

(寝るときに耳栓は欠かせません)

 

眠りも浅いみたいでいつも寝不足のようです。

寝不足は仕事にも差し支えるだけでなくダイエットの

障害にもなります。仕事で車の運転もするので

運転中に居眠りしたりしないか心配です。

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食生活が不規則な旦那さんには○○を飲んでもらおう!

ジャンクフード

ウチの旦那さんは営業のお仕事なのでお昼ご飯は

ほとんど外食。(食べられない日もあるらしい)

 

残業が多いので夕食の時間もまちまち。

食事の時間はかなり不規則です。

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運動不足の旦那さんに運動してもらうための2つの方法

筋トレ

ウチの旦那さんは会社で営業の仕事をしているのですが

休みの日はほとんど家でごろ寝。

運動といえばたまにお付き合いでゴルフに行ったり

打ちっぱなしに行くぐらい。典型的な運動不足。

若いころに比べるとお腹周りもゆるくなって

ちょっとみっともない・・・

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息切れは病気のサイン?心配な奥さんが○○した話

運動しない

ウチの旦那さんは完全なメタボ体型で

お休みの日も家でゴロゴロしてます。

(毎日お仕事をがんばってくれてるので

いいんですけどね。娘は不満そうだけど)

 

なので運動不足のせいかちょっと動くと

すぐに息切れしてしまいます。

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メタボな旦那さんをダイエットさせる効果的な方法とは?

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ウチの旦那さんはいわゆる「メタボ体型」です。

先日会社のメタボ検診にもひっかかってしまいました。

 

これでも若いころはスリムタイプのイケメンでしたが

(反町隆似)今はまったく見る影もありません・・・

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旦那さんが高血圧?血圧を下げるには○○がいい!

お腹周り

ウチの旦那さんが先日会社の健康診断を受けたのですが

血圧が高めとの診断を受けてしまいました。

 

血圧が高いと心臓病や動脈硬化、脳卒中などの

リスクも高まるし心配です。

 

旦那さんは営業職で外回りが多いのでお昼ご飯はほとんど外食。

夜もお付き合いで飲み会などが多く食事の管理もむずかしく

悩ましい・・・

 

それでいろいろ調べていて出会ったのが「青汁」です。

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