体重オーバーの旦那さんに減量して欲しい!その方法とは?

150711209691-thumb-1000xauto-19218

ウチの旦那さんは明らかに体重オーバーです。

先日メタボ検診にもひっかかってしまいました。

そろそろ本気でダイエットしてもらわないと成人病が心配です。

ホントにダイエットして欲しい・・・

ウチの旦那さんは一般的に言う「デブ」です。

結婚前はスリムでイケメンだったんですけどね・・・

結婚して子供が生まれてだんだんと太り始め、数年前に

健康のためにタバコを止めてから一気に太り始めました。

デブ

今ではお腹周りが臨月の妊婦さんぐらいあります。

成人病とかも心配だけど、何よりも見栄えが悪い。

町を一緒に歩きたくないです、ホントに。

小学生の娘にも文句をいわれてます。

 

いい加減ちゃんとダイエットをして欲しいのですが

いかんせん飽きっぽいのが問題です。

今までのダイエットも大体3日坊主。長くて1週間続けばいい方。

スポーツジムに通うとか絶対無理です。

いいとこゴルフの打ちっぱなしに行くぐらい。

(たまにお付き合いでゴルフに行くので)

近所のコンビニにも車で行っちゃいます。

食生活もダメダメ

ダイエットには食生活も大事なんですがそれもダメ。

バランスよくいろいろな食品を食べないといけないのに

旦那さんは野菜が大嫌いでほとんど食べない。

果物も食べません。

甘いものやスナック菓子は大好きでいつも食べてる。

揚げ物大好きでラーメンもこってり派。

これで太らない方が不思議ですわ。

ラーメン

今流行の糖質制限もやってみようとしましたけど

3日と持ちませんでしたね。ご飯大好きだし。

せめて野菜を食べてくれたらいいんですけど

旦那さんの野菜嫌いは筋金入り。なんせ

子供のころからですからね。

そこで目をつけたのが「青汁」

青汁でダイエット

青汁は飲むだけで野菜不足を補うことができます。

青汁には豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維が

含まれています。

食物繊維が豊富なので不要な老廃物を排出するのに

役立ちます。便秘の予防にも効果があります。

ウチの旦那さんはひどい便秘症なのでありがたいです。

 

カリウムも含まれているので余分に取りすぎた塩分を

排出する効果もあります。

コレステロールの吸収を抑える働きもあるので脂っこい

ものが大好きな旦那さんにはかかせません。

まとめ

旦那さんには本当にダイエット頑張って欲しいです。

見栄えも悪いですけど、それよりもこのままいくと成人病

まっしぐらですし。

青汁を飲み続けてもらって来年の健康診断では「異常なし」を

勝ち取りたいですね。

まぁそれまでに痩せてくれたら言うことなしなんですけどね~

PR

  • このエントリーをはてなブックマークに追加